114 エネルギーのままに生かして ノートからのメッセージ 2026.03.10 自分で自分を縛ってる もっと自由で流れにのって生き生きしていいのに 不安だから自分を型にはめて「ここの範囲内しかむりですよ」って言ってる もっと私をエネルギーのままに生かしてよ