45　感謝できる状態、それが幸せ

怒りというのは、二次感情。
つまり、うらに何か元となる感情がある。
その感情はいったい何か。

何を隠して怒っているのか。

さみしさは自分とつながれていないことから起こる。
人とつながる前に、まずは自分とつながること。
自分の心に嘘をつかないこと。

私たちはすでに全てを与えられている。
それを受けとっていることに気づき、感謝できる状態。
それが幸せ。